こんにちは!
静岡市葵区でカウンセリングをしています
深津美穂です。

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女性が40代になると、ホルモンのバランスから身体に変化が生じてきます。

更年期

身体の変化は心のバランスも崩します。

そして、心と身体のコンディションを崩し、プチうつ状態になりやすい。

そんな時、始まるのが「介護」

 

20年前は、
「君のことを話さない」

と言っていた人が、

今では、
「君とは話さない」

 

そんな夫の親を介護したい気持ちなどあるはずもなく。

「長男の嫁」という立場の義務感があなたを奮い立たせていませんか?

 

女って損!

 

アメリカ企業で働いた経験のある私は、
アメリカ企業の完全男女平等感が心地良かった。

そして、日本社会の男尊女卑と男女格差がなんだかな~と思いました。

潜在的な不満。

これを抱えていると、心も身体も乱れます。

ただでさえ、更年期でしんどいのに。
もうこれ以上はNO,NO,NO!

 

日々、ガス抜きして自分らしくありたいものです。
40代、50代の女の生きる道ですわ。

毎日、心の空にハートがあるといいね。

 

 

こころのお茶会

平日、週末、午前、午後、いろいろ設定してみました。

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静岡市・心理カウンセラー
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