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静岡市葵区でカウンセリングをしています
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今日、1月7日は人日の節句。

 

朝、「七草粥ななくさがゆ」を食べて邪気を祓い、一年の無病息災と五穀豊穣を祈るとされる風習があります。

お正月のご馳走で胃が疲れてくるころ。

胃腸に優しいおかゆで胃を休めてあげるのがいいですね。

春の七草が手に入らなければ、冷蔵庫に余っているお野菜でいいのではないかしら?

固いこと言わずに、無理しないで。

自然界から新しい生命力をいただくという意味もあるそうですから。

 

植物から受ける恩恵。

大地の恵みに感謝です。

 

 

せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ これぞ七草

春の七草

 

昨日のFM-Hiにて七草のお話しさせていただきました。

 

静岡市・心理カウンセラー
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